HyroxFitness
Burrito bowls poulet haute proteine
Calories
610
Proteines
45 g
Prep
18 min
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Force et conditioning
Fitness
Fitness general, salle, force et conditioning
Pensé pour l'athlete qui veut des repas simples pour la musculation, les cours et la preparation physique generale sans compliquer la semaine.
Athlete cible
Un athlete hybride qui jongle entre musculation, cours, travail et recup, tout en gardant assez de proteines et des repas repetables.
Conseil phase d'entrainement
Placez les glucides autour des seances qui comptent
Montez les glucides dans les repas avant et apres les grosses seances, puis gardez des repas plus simples et proteines pendant les jours plus legers.
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