HyroxFitness
Burrito bowls poulet haute protéine
Macros
610 kcal
P
45g
G
63g
L
16g
Coût: ~3,1 € / portionVoir la recette
Force et conditionnement
Fitness
Fitness général, salle, force et conditionnement
Pensé pour l'athlète qui veut des repas simples pour la musculation, les cours et la préparation physique générale sans compliquer la semaine.
Athlète ciblé
Un athlète hybride qui jongle entre musculation, cours, travail et récupération, tout en maintenant un apport suffisant en protéines et des repas répétables.
Conseil phase d'entraînement
Placez les glucides autour des séances qui comptent
Augmentez les glucides dans les repas avant et après les séances intensives, puis privilégiez des repas plus simples et protéinés les jours plus légers.
Recettes à la une
Fitness
Un aperçu rapide des recettes les plus pertinentes pour cette discipline.
HyroxFitness
Barquettes boulettes de bœuf et couscous
Macros
680 kcal
P
44g
G
57g
L
24g
Coût: ~3,7 € / portionVoir la recette
HyroxFitnessFootball
Boîtes kefta de dinde, riz et salade
Macros
590 kcal
P
42g
G
54g
L
18g
Coût: ~3,3 € / portionVoir la recette
FitnessHyrox
Bowls udon bœuf gingembre
Macros
650 kcal
P
39g
G
68g
L
20g
Coût: ~3,8 € / portionVoir la recette
Partenaires d'entraînement
Fitness
Pour le fitness, le CrossTraining et la musculation, la nutrition prend encore plus de valeur quand la programmation suit le même niveau de précision.
Entraînement recommandé
Besoin d'une programmation plus claire pour le CrossTraining et la musculation ?
Consultez les programmes CrossTraining de PacePro, conçus pour les athlètes hybrides qui alternent force, conditioning et récupération.